Pour t'entrainer, je te conseil de sortir ton fan avant que tes diabs n'aient plus de vitesse. Meme si tes fans seront moins long, tu bossera ta sortie et t'enchainera plus vite qe si tu drop ou que si tu galere pour les re accelerer/re axer apres la sortie.
Pour l'instant ton fan est rapide, fais le de plus en plus lentement (de maniere progressive) en le levant un peu plus, et peut etre (je n'ai pas pu bien voir) en rapprochant tes mains. Voila c'est tout ce que j'ai a te dire, bon courage t'y es la !