lacher integralle

bon voila se serai pour savoir si quelqu'un aurai un tuto pour faire les lacher integralle ,car j'ai un peu de mal sur cette figure
le truc c'est que sa par toujour avec des noeur et je ne peus pas sortir desus
si quelqu'un peu m'explique sa serai simpa

Salut !
Ya un topic juste en dessous : "topic unique lâché intégral" va le lire et si t'a des question pose les dans ce sujet steup' ! A tout de suite!!